Профилактика бронхита, Версан Д.Н. участковый терапевт поликлиники №1

Нет ни одного адекватного человека, которому нравилось бы болеть. Согласитесь, болеть ведь плохо. Тем более такой болезнью как бронхит. К слову сказать, бронхит - это воспалительное заболевание бронхов с поражением слизистой оболочки. Самой частой причиной развития бронхита является перенесенная вирусная инфекция (ОРВИ, грипп), в результате которой поражается слизистая оболочка дыхательных путей. Бронхит может возникнуть и самостоятельно.

Что способствует возникновению бронхита:

• переохлаждение организма;
• длительное нахождение в комнате с повышенной влажностью или в помещении, загрязненном опасными химическими соединениями;
• табакокурение и другие вредные привычки;
• хронические заболевания, снижающие иммунитет.

В самом начале заболевания кашель, как правило, сухой, резкий, затем же он становится мокрым. Это происходит, когда начинает отделяться слизь. Отхаркиваемая мокрота может быть либо совсем прозрачной, либо же иметь зеленоватый, а в некоторых случаях и желтовато-серый оттенок. Если дыхательные пути повреждены в значительной степени, то возможно наличие в отхаркиваемой слизи кровяных примесей. Это происходит из-за повреждения мелких легочных сосудов. Острый период при бронхите обычно длится 3-4 дня.

Острый бронхит (инфекционный), который чаще всего возникает в зимний период, сопровождается:

• слабостью,
• повышенной утомляемостью,
• ознобом,
• болевыми ощущениями в костях и мышцах,
• повышением температуры тела,
• воспалительными процессами в горле (ощущение саднящего горла).

При тяжелом течении болезни высокая температура может держаться от 3 до 5 дней, после чего многие симптомы исчезают. А вот кашель, бывает, что не проходит в течение нескольких недель. В случаях, когда сужены дыхательные пути, пациент может затрудненно дышать, присутствуют свистящие хрипы, особенно слышимые после откашливания. Данный тип бронхита называют обструктивным. Обструкция может быть вызвана отеком слизистой оболочки и повышенным выделением секрета.

Иногда, как осложнение бронхита, может развиться воспаление легких. Если симптомы продолжаются длительный период времени (или усиливаются), то следует сделать рентген, чтобы удостовериться, что это не пневмония.

При первых признаках ОРЗ или ОРВИ следует в полном объёме начинать лечебные мероприятия, чтобы не допустить осложнения в виде бронхита. Никогда не запускайте насморк, применяйте для полного очищения носоглотки все доступные вам средства, в том числе и народные, например, луковый сок, вдыхание чесночного аромата, свежий сок алоэ, полоскания раствором морской соли и т.д.

Диагностику и лечение бронхита должен проводить доктор. В зависимости от степени развития болезни (от тяжести симптомов) пациент лечится либо дома, либо в условиях стационара.

Существует несколько несложных правил, которые должен соблюдать человек, чтобы вновь не стать заложником болезни.

Тому, кто уже сталкивался с данным заболеванием, не лишним будет знать, что обязательно нужно доводить лечение до конца, а именно полностью пропивать курс назначенных лекарств, проходить физиотерапевтические процедуры и делать ингаляцию. Остаточный кашель может сохраняться еще на протяжении нескольких недель после болезни

 Важно также не пропускать сеансы лечебного массажа. При бронхите больному показано обильное питье.

Не лишним будет придерживаться диеты. Людям, которые часто болеют бронхитами, категорически воспрещается кушать острые блюда. Доктора рекомендуют выбрать рацион изобилующий белками.

• Одевать одежду, соответствующую погоде (то есть не стоит пренебрегать шарфами и шапками осенью и одевать ветровку в морозы).
• Полностью отказаться от табакокурения и стараться не находиться с людьми, когда они курят (то есть не быть пассивным курильщиком).
• Принимать витаминные и противовоспалительные препараты (то есть укреплять иммунитет и предотвращать развитие болезни).
• Не пренебрегать занятиями спортом и лечебной физкультурой (то есть пять минут зарядки с утра и на ночь позволит укрепить весь организм в целом).
• Увлажнять воздух, ведь сухой воздух затрудняет борьбу организма с заболеванием.
• Своевременно делать уборку и избавляться от пыли (то есть убрать все окружающие раздражители, способствующие развитию болезни).

Профилактика бронхита народными средствами давно уже отмечена специалистами, как действенная терапия.

Малина с липой.В первые сутки больному с острым бронхитом следует качественно пропотеть. 2 ст. ложки малиновых ягод (варенье, замороженные, сухие или свежие) и такое же количество сушеного липового цвета залить 0,5 л кипятка и дать закипеть. Настоять около 30 минут, процедить и выпить маленькими глотками перед сном.

Молоко с мёдом. Считается самым популярным средством против кашля. Молоко следует пить максимально горячим, а мёд лучше есть из ложечки, вприкуску с молоком, так как при растворении в горячих жидкостях он теряет большую часть своих лечебных свойств.

Чёрная редька. Срезать верхушку корнеплода, сделать в центре углубление, которое заполнить маленькой ложкой мёда. Через несколько часов выемка будет полна целебного сока, который следует принимать трижды в день по 1-2 столовых ложки. После удаления сока в редьку снова кладётся немного меда, и сок образуется заново.

Крапива. Хорошим отхаркивающим средством является отвар цветов крапивы. Их щепотку заваривают 4-мя стаканами кипятка и пьют вместо чая.

Лук.Полкилограмма лука измельчают и добавляют 400 гр. сахарного песка, 50 гр. мёда и один литр воды. Всё варят на медленном огне около 3-х часов, остужают, процеживают и переливают в бутылку, которую потом хранят в тёмном прохладном месте закупоренную пробкой. Принимают средство 5 раз в день по 1 ст. ложке.

Цельное молоко с шалфеем. В стакане молока вскипятить столовую ложку шалфея, дать настояться 40-50 минут, отцедить жидкость и снова довести до кипения. Принимать перед сном.

Столетник.Перед срезанием столетник не нужно поливать в течение 2-х недель. Берут 250 гр. вытертых от пыли мелконарезаных листьев и кладут в стеклянную посуду. Заливают поллитром марочного кагора и 350 граммами незасахаренного мёда. Хорошенько всё смешивают и настаивают 2 недели в прохладном месте. После этого процеживают и отжимают. Приём: в первые два дня — 1 ст.л. три раза в день; затем — по 1 чайн. ложке также три раза в день. Лекарство укрепляет лёгкие не только при бронхите, но и при других лёгочных заболеваниях.

Отруби. 400 гр. любых отрубей заливают 1,8 л. кипячёной воды и варят 10 мин. Подслащивают жжёным сахаром. Полученный отвар пьют вместо чая, кофе и др. жидкостей в течение целого дня. Лекарство непременно должно быть очень горячим.

    Травяной сбор. Приготовить смесь: по 4 ст. ложки мать-и-мачехи и ромашки лекарственной, 2 ст. ложки душицы. 2 ложки смеси запарить в полулитровом термосе на ночь, процедить и принимать по 50 мл 4 раза в сутки. Курс длится 30 дней, его можно повторить после недельного перерыва.

Масляный компресс.100 мл растительного масла (нерафинированного и недезодорированного) нагреть на паровой бане и пропитать им шерстяной шарф, который следует наложить вокруг верхней части грудины, обмотав пациента. Сверху шарф покрыть пленкой и укутать больного в теплое одеяло. Во время данной процедуры лучше всего спать. Процедура проводится один, максимум два раза, так как она быстро вызывает привыкание и становится неэффективной.

Компресс из масла, мёда и горчицы. Растительное масло смешать с растопленным мёдом и горчичным порошком до консистенции жидкого теста. Смесь нанести на пергаментную либо вощёную бумагу, и уложить компресс на грудь пациенту (бумажной стороной на кожу). Сверху наложить слой полиэтиленовой пленки и укутать больного шарфом, а затем тёплым одеялом. Держать компресс следует максимально долго, исходя из ощущений пациента. Согревающие компрессы нельзя ставить при высокой температуре.

Травные настои с добавлением подорожника, девясила, плодов и листьев малины, эвкалипта, чабреца, шалфея, солодки, черной бузины, калины, клюквы, материнки, багульника, липы обладают ярко выраженным лечебным эффектом при бронхите.

Подогретая минеральная вода (щелочная), например, Ессентуки 4, с добавлением мёда – превосходное питье для пациента с бронхитом.

Желательно очистить воздух собственного жилища от вредных веществ и пыли. Натуральные эфирные масла не только превосходно ароматизируют помещение, но и наполняют воздух полезными летучими соединениями, поднимающими иммунитет и убивающими болезнетворные бактерии. В частности, нелишне будет ежедневно пользоваться аромалампой со следующими эфирными маслами или смесями из них: эвкалиптовое, кедровое, чайного дерева, розмариновое, кипарисовое, сосны приморской, шалфейное, зверобойное, лавандовое. Ношение аромакулона с этими маслами также активизирует защитные функции организма и защищает от вирусов.

Прием витаминно-минеральных комплексов, ежедневные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, закаливающие процедуры, утренняя гимнастика – все эти методы укрепления организма в разы снижают вероятность простудиться и, впоследствии, заболеть бронхитом.

В общем, чаще отдыхайте, желательно где-нибудь возле моря или в горах, кушайте вкусную и полезную пищу, пейте здоровье укрепляющие настойки и ведите здоровыйобраз жизни, тогда не только бронхит, а никакая другая хворь Вам не страшна.

Версан Д.Н., участковый терапевт поликлиники №1