Безопасное поведение – основа здоровья!
В рамках городского профилактического проекта «Новополоцк - здоровый город» 18 апреля 2024 года для студентов УО «Новополоцкий государственный музыкальный колледж» состоялась лекция-беседа с заместителем заведующего детской поликлиники Иваненко Ольгой Ивановной. Встреча проводилась с целью формирования активной жизненной позиции у обучающихся к здоровому образу жизни, а также позитивного отношения к сохранению и укреплению собственного здоровья.
Вопросы самосохранительного поведения сегодня, как никогда, актуальны для студентов. И не только потому, что именно в этом возрастном интервале происходит непростой выбор ценностей и собственного стиля жизни, а больше по причине негативного прессинга на психику многих констант современной действительности. Кроме того, молодые люди обычно не ценят свое соматическое благополучие и здоровье. Возможные увечья, болезни, туманная перспектива нескорой смерти никогда, за исключением части подростков с повышенной склонностью к ипохондрическим состояниям, не являются у молодежи сколько-нибудь значительным барьером при принятии ими каких-либо решений и совершения действий .
В доступной для ребят форме Ольга Ивановна рассказала, почему необходимо придерживаться правильного режима дня, следить за рационом питания, соблюдать правила личной гигиены, а также вести активный образ жизни, заниматься физической культурой и спортом. «Ваше здоровье - самое ценное, что у вас есть. На всю жизнь, человеку дается только один организм. Если вы небрежно обращаетесь с какими – то предметами, их можно заменить, но заменить свой организм вы не сможете. Многие болезни - всего лишь результат неправильного поведения больного во время болезни. Можно сохранить здоровье, если следить за характером питания. Качество жизни можно улучшить благодаря здоровому образу жизни. Цените ваше здоровье, красоту, молодость.» Кроме того, в ходе беседы учащимся было рекомендовано минимизировать время нахождения у экрана телевизора и монитора компьютера, больше времени проводить на свежем воздухе для укрепления иммунитета.
Особое внимание было уделено разговору о профилактике клещевого энцефалита.
Студенты получили очень важную информацию о том, как сохранить свое здоровье и как можно меньше болеть.
Молодые люди активно участвовали в беседе, задавали интересующие вопросы и с большим удовольствием отвечали на наводящие вопросы, демонстрировали отличные знания приёмов личной гигиены, значимости режима дня, полезных и вредных продуктах питания, значении спорта и физкультуры для здорового образа жизни человека.
По окончании диалога, обучающиеся поблагодарили врача за интересную и познавательную встречу!
